工作经历：

2010年7月至今，自由作者、编剧；2014年6月被南华大学聘为文法学院客座教授；[1] 

2001年7月至2010年6月，《北京晚报》编辑、记者，先后从事房地产新闻报道、社会新闻报道以及慈善新闻报道等;

1998年12月至2001年6月，中国科学院《科学时报》编辑、记者，从事科技新闻报道;

1995年7月至1998年11月，核工业部北京核仪器厂助理工程师。

文学创作简历

2014年1月出版中国首部励爱小说《非典型浪漫》；

2012年10月出版都市情感类长篇小说《生命中不能承受之爱》；

2006年2月开始以“赤龙”为笔名在《北京晚报》五色土副刊相继发表《一只蚌笛》、《用屁股做学问的人》、《送礼绝招》、《施舍给乞丐的狗粮》、《献身》、《药》等一分钟小说，引起良好的反响，被《微型小说选刊》、《小小说选刊》等媒体先后转载，其中《一只蚌笛》入选《2007年中国微型小说精选》和《中国微型小说名家名作百年经典》等；

2005年11月在《北京晚报》五色土副刊发表散文《父亲二十年前的叮嘱》，该文迅速被包括《读者》、《意林》、北京交通广播电台等在内的数十家媒体转载、播报，并获得《读者》杂志2006年第2期最受读者欢迎的文章第一名。另外，该文还连续多次作为中考语文阅读理解范文，入选中学语文教辅材料以及多种文集，被誉为“可以比肩朱自清的名篇《背影》”；

在北京核仪器厂工作期间，在中国作家协会《新作家》杂志发表中篇小说处女作《超市奇缘》，在《北京青年报》等报刊杂志发表散文、杂文若干篇；

大学期间开始文学创作。散文《龙吟》获1992年全国浪潮杯“大学生看中国”征文优胜奖；散文《船》获1994年湖南省“五心”征文二等奖。任校文学社社长及社刊《萌芽》杂志主编。